TARIFS
À la séance, en carte ou en abonnement, découvrez les différentes possibilités pour profiter d'accompagnements individuels et des cours collectifs
À chacun son rythme, à chacun sa formule.
COACHING INDIVIDUEL
Programme adapté à vos objectifs
Suivi et conseils
A domicile ou en extérieur
Un accompagnement construit autour de vous
Des séances personnalisées pour atteindre vos objectifs : renforcement, perte de poids ou simplement prendre soin de vous
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE (APA)
Bouger pour votre santé, à votre rythme
Des séances personnalisées pour maintenir votre autonomie, prévenir les effets du vieillissement, améliorer la mobilité ou vous accompagner face à une pathologie
Programme adapté à vos capacité
Renforcement, équilibre & mobilité
A domicile ou en extérieur
COURS COLLECTIFS
L'énergie du groupe, le plaisir de bouger
Des séances variées et accessibles pour se dépenser, progresser et partager un moment agréable, dans une ambiance bienveillante
Groupe de 10-12 personnes max.
Séance variées & adapté à tous niveaux
En salle ou en extérieur
Chaque personne est unique, c'est pourquoi il est important d'échanger sur vos besoins, vos objectifs et vos disponibilités afin de vous proposer la formule la plus adaptée
Une question ? Besoin d'un conseil ?